八字缺火的人可以通过以下几种方式来补救：。
1. 多接触阳光：缺火的人应该多待在阳光充足的环境中，例如户外活动、早晚散步等，以便接受太阳的阳光照射。
2. 饮食调节：饮食中可以多摄入一些具有温热属性的食物，如姜、辣椒、葱、蒜等，同时避免过多食用寒凉性质的食物，如冰镇饮品、生冷食物等。
3. 穿着调节：选择色彩明亮的衣物，如红色、橙色等，避免穿着过于暗淡或冷色调的服装。
4. 运动锻炼：进行适量的运动可以提升体内的阳气，如瑜伽、太极拳等柔和的运动形式可以帮助调整气血循环。
5. 调整作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠和休息可以提高身体的阳气。
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