梦境是个人大脑的一种自我表达和处理方式，往往与个人的内心情感和体验有关。因此，不同的人可能会在梦中遇到不同的问题或情境。
如果发现自己梦中有自己变得又胖又丑的情况，这可能代表自己在现实生活中对自己的外貌或身材感到不满意，或者可能代表自己对某个方面或特质感到自卑或缺乏自信。
可以通过与自己的内心沟通，找到自己变得又胖又丑的原因，并尝试解决它。如果这只是一个想象的梦境，也可以通过想象自己变得更美丽或自信来让自己感觉更好。
重要的是要记住，梦境是正常的，不需要对它们感到羞耻或不安。可以尝试通过记录梦境和情感，与朋友或专业人士交谈，或通过其他方式来处理和理解自己的梦境。
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