女人腰很细通常被认为是一种身材优势，因为腰细可能意味着身体比例好、健康和年轻。但这并不意味着腰细就一定意味着身体健康，因为腰围的大小与身体健康之间没有必然的联系。
过度的减肥或过于严格的饮食控制可能会导致营养不良和体重下降过度，进而导致身体虚弱、肌肉失衡和健康问题。因此，女人不应该为了追求腰细而过度节食或过度锻炼，应该以保持健康和良好的身体状态为目标。
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