凌晨四五点做的梦是否真实，无法直接证实，因为梦境本身就是一个虚幻的现实，可能与我们的日常生活经历、思想、情感等有关。
然而，人们通常认为，在快速眼动睡眠(REM)周期中，我们可能会做梦，而且这些梦境可能是真实的。这是因为REM睡眠是人类自然的一部分，在这个阶段，我们的大脑会快速运转，而且我们的大脑会处理和存储我们在REM周期中做过的梦。
因此，尽管我们无法直接确定凌晨四五点做的梦是否真实，但可以推测，如果我们在REM睡眠周期中做梦，那么这些梦境可能是真实的。
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