睡觉经常做梦是好事还是坏事

睡眠做梦是非常正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。做梦本身并不是坏事，它可以帮助我们解决生活中的问题、探索自己的内心想法、回忆过去的经历等。

然而，经常做梦可能意味着关注过度或潜意识中存在某些问题。如果经常做噩梦或噩耗梦，可能暗示着对某些事情过度担心或恐惧。另一方面，如果经常做积极的梦想，可能预示着积极的心态和对未来的乐观。

睡眠做梦是非常正常的生理现象，不必过于担心。但是，如果经常做梦且感到不舒服，建议咨询医生以排除任何潜在的问题。