但是，自残和割手腕是一种严重的身体和心理健康问题，可能会导致严重的身体和心理伤害，甚至危及生命。如果你有任何自残或割腕倾向，强烈建议寻求专业医疗帮助，与心理医生或治疗师进行咨询和治疗。他们可以帮助你处理这些问题，提供必要的支持和治疗，帮助你恢复健康和快乐的生活。
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