父母打架闹离婚是一件非常敏感和复杂的事情，需要以冷静和理性的态度来处理。以下是一些可能有帮助的建议：。
1. 保持冷静。即使内心感到悲伤或愤怒，也要试着保持冷静和理智。父母的争吵可能会很激烈，但仍然可以保持冷静并尝试解决问题。
2. 避免加入争吵。即使想要帮忙解决问题，但是你不应该加入争吵中。如果你加入其中，可能会导致父母的更加愤怒和敌对。尝试保持中立，并表达你的关切。
3. 寻求帮助。如果感到很困惑或无助，可以考虑向他人寻求帮助。这些人可以是家庭成员、朋友、老师或咨询师。向他们寻求建议和支持，可以帮助你处理自己的情绪和问题。
4. 表达自己的感受。即使你不想参与争吵，但也需要表达自己的感受。告诉你的家长，你很不安，希望他们能够停止争吵。如果你很小的孩子，可以告诉妈妈或爸爸，他们离婚了对你的影响，你感到很不安。
5. 寻求解决方案。当父母冷静下来时，可以开始探讨如何解决问题。寻求解决方案的过程中，需要保持开放和尊重的态度，并尝试找到一个让大家都满意的方案。
父母打架闹离婚是一件非常复杂的事情，需要你保持冷静、理性，并寻求帮助和解决方案。
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