如果每次睡觉醒来口干舌燥，可能是由于夜间呼吸干燥或口干舌燥所致。口干舌燥可能是由于空气湿度过低、空调或暖气过于干燥、吸烟、过度饮酒、干燥的空气中有害物质(如干燥的粉尘和尘螨)引起的。
以下是几种缓解口干舌燥的方法：。
1. 保持房间湿度：使用加湿器或放置水杯在房间内可以增加空气湿度，缓解口干舌燥。
2. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会使口干舌燥更加严重，应尽量避免或停止这些习惯。
3. 保持口腔湿润：使用口腔漱口水、口含物或舔口腔可以缓解口干舌燥。
4. 避免使用干燥的空气加热器：如果使用的是干燥的空气加热器，可能会使口干舌燥更加严重。应该使用潮湿的空气加热器或者将加湿器设置为手动模式。
5. 喝足够的水：在睡觉前喝一杯水可以帮助保持口腔湿润，缓解口干舌燥。
如果以上方法无法缓解口干舌燥，或者症状持续较长时间，建议咨询医生进行进一步检查。
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