梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。因此，对于一个特定的梦境，不能给出确定的答案。
但是，如果这个梦境让你感到非常的不安和恐惧，那么可以考虑通过一些方式来缓解这种情绪，比如：。
1. 放松身体和头脑，尝试进行深呼吸或冥想来减轻紧张感。
2. 确保自己在安全的地方，避免在危险的环境中冒险。
3. 如果可能的话，与朋友或家人交流，分享感受，获得安慰和支持。
4. 找到一些方式来缓解压力，比如练习瑜伽或进行其他健康运动。
5. 如果这种梦境持续出现并影响你的日常生活，可以考虑寻求心理辅导或咨询师的帮助。
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