梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中发生的事情都可能不同。但是，如果在梦中发脾气或者吵架，可能代表在现实生活中遇到了一些压力或者挑战，需要处理一些情绪问题。
如果在梦中发脾气或者吵架，可能需要考虑以下几个方面：。
1. 意识到自己的情绪：在梦中自己的情绪反应可能与在现实生活中遇到的问题有关。因此，需要注意到自己在梦中的行为，并尝试理解自己为什么会这样做。这有助于更好地处理情绪问题，找到更健康的方法来表达自己的情感。
2. 找到解决问题的方法：在梦中发脾气或者吵架可能是一种表达情感的方式，但是也可能导致问题更加严重。因此，需要尝试在现实生活中找到解决问题的方法，减轻压力并处理情绪问题。
3. 与他人沟通：与亲密的朋友或家人交流可以帮助自己更好地理解自己的情绪，找到解决问题的方法，减轻压力并处理情绪问题。
4. 探索内心：有时候，我们需要探索自己的内心世界才能更好地理解自己的情绪和需要。尝试寻找一些安静的时间，独处一室，尝试思考自己的内心世界，探索自己真正想要的是什么。
梦境是反映我们内心世界的一种方式。如果自己在梦中发脾气或者吵架，可能需要尝试理解自己的情绪，找到解决问题的方法，并尝试探索自己的内心世界，以更好地处理情绪问题。
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