梦境是非常个人化的体验，每个人在梦中体验的情感和情景都可能不同。但是，如果梦中看到自己哭泣并且感到非常难过，这可能表明在现实生活中正在经历一些困难或者痛苦的事情，或者可能是因为对爷爷的去世感到难过和失落。
如果这种梦境持续出现并影响到了日常生活，可以尝试通过寻求支持或者寻找一些方式来缓解痛苦。例如，可以和家人、朋友或者专业人士谈话，分享感受，获得安慰和支持。也可以尝试通过练习冥想、瑜伽或者其他的放松方式来减轻焦虑和痛苦。
如果感到非常难过或者无法摆脱这种梦境，可能需要寻求心理辅导或者治疗。专业人士可以帮助更好地理解自己的情感和情景，并提供一些有效的方法来应对和缓解痛苦。
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