躲太岁是指通过一些方法来躲避或者减轻太岁星君带来的不好的影响。对于属马的人来说，今年的躲太岁方法如下：。
1. 方位躲避：根据太岁星君的方位，尽量避免在太岁星君所管辖的方位上行动或做事情，例如不宜在西方、西北方、北方等方位出门。
2. 颜色躲避：根据太岁星君的五行属性，可以选择一些属性的颜色来躲避太岁星君的不利影响。例如，属木的人可以选择穿绿色、青色等颜色，属水的人可以选择穿蓝色、黑色等颜色。
3. 避免冲犯：太岁星君的势力最强的时间是每个月的初一、十五和三十，因此要避免在这三天犯太岁，尽量在这几天避开出行、做事。
4. 拜太岁：在太岁星君巡视人间的日子，可以前往寺庙或庙会上拜太岁，祈求太岁星君保佑平安顺利。
5. 调整心态：太岁星君带来的不利的因素可能会让人感到沮丧和无助，但是我们可以通过调整心态，保持积极向上的态度，来应对太岁星君的不利影响。
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