全身的皮肉特别松，这可能是由多种原因导致的，包括缺乏锻炼、营养不良、药物副作用等。要解决这个问题，需要先了解原因，然后采取相应的措施。
首先，缺乏锻炼是导致全身皮肉松弛的一个常见原因。长时间的久坐、缺乏运动会导致肌肉萎缩和脂肪堆积，从而使皮肤松弛。为了改善这种情况，可以尝试每天进行适量的锻炼，如散步、跑步、游泳等。锻炼可以使全身肌肉得到锻炼，增加肌肉力量，改善皮肤松弛的问题。
其次，营养不良也是导致全身皮肉松弛的原因之一。食物中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，可以维持皮肤的健康。如果饮食不均衡或缺乏必要的营养物质，就会导致皮肤问题，包括皮肉松弛。要改善这种情况，需要保证饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果、优质蛋白质等食物。
最后，药物副作用也是导致全身皮肉松弛的原因之一。某些药物可能会影响皮肤的弹性和紧致度，导致皮肉松弛。如果您认为某种药物导致您全身皮肉松弛，建议您咨询医生，了解是否可以更换药物或调整药物剂量。
要解决全身皮肉特别松的问题，需要先了解原因，然后采取相应的措施。如果您有其他疑问，请随时咨询医生。
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