选择恐惧症和选择困难症是两种不同的心理问题，其主要区别在于以下几个方面：。
1. 选择恐惧症：选择恐惧症是指个体在面对多种选择时，因为过度担忧失败或失去，而感到极度焦虑、沮丧，并且拒绝做出任何选择的情况。这种情况下，个体常常会避免做出决定，因为他们害怕做出错误的决定，从而导致他们一直拖延做出决定。
选择困难症：选择困难症是指个体在面临多个选择时，因为过于犹豫不决，无法做出决定，导致他们感到焦虑、沮丧、无动力或失落。这种情况下，个体可能会花费大量时间考虑不同的选择，但最终无法做出决定。
2. 成因：选择恐惧症可能与个体的成长经历、家庭教育、个性特点等因素有关。而选择困难症则可能与个体的压力、焦虑、抑郁等因素有关。
3. 治疗：对于选择恐惧症，可以采用认知行为疗法、暴露疗法等方法来解决。而对于选择困难症，可以采用决策训练、自我探索等方法来增强个体的决策能力。
4. 预防：选择恐惧症可以通过减轻个体的压力、改善家庭环境、增强个体的自信等措施来预防。而选择困难症可以通过减少个体的压力、增加个体的自我探索和决策训练等措施来预防。
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