梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果梦见自己拉大便并且这种感觉非常不舒服，可以尝试解释为可能在现实生活中有一些压力或焦虑。
梦见大便通常被视为一种排泄和清理的方式，因此可能代表可能需要处理一些重要的或令人不安的事情。在梦中，这种感觉可能代表在生活中遇到的一些挑战或难题，需要加以解决。
如果在梦中感到不舒服或焦虑，可能需要考虑找到有效的方法来应对这些情绪和问题。可能需要寻求支持，处理压力或焦虑，或者找到一种更健康的方式来释放压力。
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