相冲和相害都是不良行为，都可能对人们的生活和社会造成严重的伤害。
相冲主要指的是冲突、争吵、斗殴等行为，可能导致身体伤害、情绪失控、人际关系破裂等后果。这种行为通常是由于情绪冲动、沟通不畅、利益冲突等原因引起的，如果不能及时控制和解决，可能会造成更严重的后果。
相害主要指的是故意伤害他人的行为，包括身体伤害、精神伤害、财产损害等。相害行为通常是出于恶意、报复心理、欺凌行为等原因引起的，对被害者造成的伤害往往更为严重，可能导致生命危险、创伤后遗症、心理创伤等。
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