冬天出生的人命里可能会缺乏一些营养物质，尤其是维生素B12和铁。维生素B12是一种重要的营养物质，可以帮助身体正常运作，并帮助神经系统和红血球正常生长。在冬季，由于阳光较少，人体很难通过阳光获得足够的维生素B12。因此，对于冬天出生的人来说，补充维生素B12可能是有益的。
铁是构成血红蛋白的重要成分，可以帮助身体输送氧气到各个部位。在冬季，由于气温较低，人体容易缺乏户外活动，从而导致铁的摄入量不足。因此，对于冬天出生的人来说，补充铁可能是有益的。
除了维生素B12和铁之外，冬天出生的人还可能缺乏其他营养物质，如维生素A、钙和锌等。因此，如果有冬天出生的人，建议咨询医生并按照医生的建议进行营养补充。
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