梦境是非常个人化的，每个人在梦中看到的事物都可能不同。梦到一只白猫扑向自己可能有不同的含义，具体含义还需要根据梦中的细节和自己的个人情况来分析。
如果感到害怕或者不安，可以尝试通过一些放松的方法来面对这个梦境。比如，可以尝试深呼吸、放松肌肉或者进行一些伸展运动来缓解紧张的情绪。
如果对这个梦境感到困惑或者想要更深入地了解其含义，可以尝试回忆一下梦中的细节，思考白猫扑向自己的原因以及自己对此的反应。也可以与朋友或专业人士交流，寻求帮助和反馈。
梦境的含义是非常个人化的，需要根据具体情况进行分析和理解。
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