梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中 experiences 的事情都可能不同。但是，如果你发现自己经常做梦见自己坐飞机延误了，可能有以下一些原因：。
1. 压力和焦虑：飞机延误可能会让人感到压力和焦虑。如果你最近感到紧张、不安或者有其他压力源，那么这些感受可能会在梦中反映出来。
2. 期望和现实不符：有时候，我们的期望与现实不符，这可能会导致我们感到失望和沮丧。如果你对自己的期望与现实不符，或者觉得自己的工作、学习或者生活中的某些方面没有达到你的期望，那么这些感受也可能会在梦中反映出来。
3. 对飞行或者航空公司的恐惧：有些人可能对飞行或者航空公司感到恐惧，这种恐惧也可能会在梦中表现出来。
无论你的梦境背后的原因是什么，如果你希望减轻这种感受，可以尝试通过放松技巧、寻求支持或者改变思维方式来应对。同时，如果你觉得自己无法应对这种感受，可以考虑寻求心理辅导或者心理咨询的帮助。
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