梦到自己身世不是亲生

梦到自己的身世不是亲生，可能意味着在现实生活中有一些不满意的事情或者情感上的困惑。梦境是人类大脑的一种自我解释和整合方式，有时候我们会将自己的想象和情感投射到梦境中，因此梦境的内容可能与现实生活相关，但不一定反映现实生活的真实情况。

如果经常做这样的梦，可以尝试与心理医生或梦境解释学者交流，帮助自己理解梦境的含义和可能的象征意义。也可以尝试寻找一些方法来减轻焦虑和压力，例如通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来减轻情感上的不安。