梦到狂奔后没赶上飞机，可以尝试采取以下措施：。
1. 检查航班信息：确认自己是否错过了航班起飞的时间，以及航班号、出发地、目的地等信息。
2. 联系航空公司：联系航空公司，询问航班是否还有补救措施，比如改签、延误等。
3. 调整计划：如果无法赶上下次航班，可以考虑调整旅行计划，寻找其他交通工具或者重新安排行程。
4. 不要过度焦虑：虽然错过航班可能会让人感到焦虑和不安，但过度焦虑可能会影响判断力和行动力，导致更加被动。因此，尽力平静地处理这种情况，寻找解决问题的最佳方法。
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