梦境的解释往往因人而异，但是从一些常见的角度来看，这种梦境可能代表着一种内心的恐惧或不安。
被别人追赶可能代表你感到自己没有掌控局面的能力，或者感到自己处于危险之中。这种梦境还可能意味着你害怕被别人发现或批评，或者担心自己会做出错误的决策或行为。
为了解决这种梦境，可以考虑以下几个建议：。
1. 确认自己的目标和方向：在梦中追赶自己的人可能代表着你想要达到的目标或方向是错误的，或者不符合你的价值观。尝试停下来思考一下自己的目标，并确保它们与你的价值观相符。
2. 学会放松：尽可能放松自己，采取深呼吸或冥想等技巧可以帮助你缓解这种紧张情绪。
3. 寻求支持：如果你感到这个梦境仍然困扰你，可以考虑与朋友、家人或心理医生交谈，寻求支持和建议。
4. 采取行动：如果你发现自己在现实生活中无法解决被追赶的问题，可以考虑采取行动来应对它。例如，尝试寻求帮助、寻求妥协或改变你的行为方式。
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