梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中看到的事物都可能不同。因此，我无法确定你具体在梦中看到了什么，但是我可以提供一些可能有帮助的提示。
如果你在梦中感到旋风直往你身上来，你可以尝试通过深呼吸、放松肌肉或者其他自我舒缓的技巧来减轻焦虑或者恐惧。你可以尝试想象自己正在面对这个情况，并试图让自己冷静下来。如果你觉得自己无法控制自己的情绪或者旋风，你可以尝试向身边的人求助，或者寻求专业的心理咨询师的帮助。
总结起来，梦境是非常正常的现象，不必过于担心。通过自我舒缓和寻求帮助，你可以更好地应对梦境中的情景。
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