根据八字来看配偶比自己小几岁，可以通过以下方法进行推算：。
1. 八字推算法：通过对自己和配偶的八字进行分析，可以得出两个人的命理特点和个性。如果配偶的八字中的年柱比自己的大一岁，那么配偶比自己小一岁；如果大两岁，则比自己小两岁，依此类推。
2. 生肖推算法：根据生肖来判断配偶的年龄相对于自己的差距。每个生肖周期为12年，按照生肖年龄计算，如果配偶的生肖年龄比自己小一圈，那么配偶比自己小12岁；如果比自己小两圈，则比自己小24岁，以此类推。
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