要看自己的大运和流年运，可以通过以下几种方式：。
1. 生辰八字：通过自己的出生年、月、日、时来推算八字，即八个字的天干地支组合。八字中的年份代表大运，月份代表流年。通过八字，可以了解自己的大运和流年的吉凶、运势等情况。
2. 算命师傅：可以找一位信誉好、口碑佳的算命师傅，进行面对面的算命。算命师傅会根据你的个人信息和生辰八字，帮助你分析大运和流年的运势。
3. 网络算命：在互联网上有许多算命网站和APP，可以输入自己的出生信息，进行大运和流年的算命。这种方式虽然不太准确，但可以作为参考。
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