八字沐浴运是指根据个人的八字命盘来推测其运势走势的一种方法。八字沐浴运主要根据八字中年柱、月柱、日柱和时柱的五行属性以及相互关系来进行分析，以预测未来一段时间的运势。
八字沐浴运分为大运和流年两个层次。大运是指根据八字命盘中的十神关系，推测个人在不同年龄阶段的运势走势。流年是指根据每年的干支变化，结合个人八字命盘，推测每年的吉凶变化。
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