镇定自若是一个汉语成语，意思是形容人在面对不紧急、不重要的事情时，保持冷静、自信、从容不迫的态度。
这个成语通常用来形容人在面对一些平淡无奇、可有可无的事情时，能够保持镇定、不受外界影响，以冷静、从容、自信的态度处理问题。比如：他在面对一些琐碎的问题时，总是能够镇定自若地处理，不慌不忙地完成任务。
这个成语也可以形容人在面对一些挑战时，能够保持冷静、自信、从容不迫，以镇定自若的心态面对困难。
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