总能意识到自己在做梦

如果总是能意识到自己在做梦，那么可能是一种叫做“清醒梦”的现象。清醒梦是指在梦中还能保持清醒意识的现象，即在梦中还能思考、知觉周围的环境，并能够控制自己的行为。这种情况通常发生在梦境的后期，通常发生在REM(快速眼动)睡眠阶段。

虽然清醒梦是一种有趣的体验，但同时也可能是一种异常情况，需要引起医生的关注。如果发现自己经常出现清醒梦现象，而无法控制自己的行为或者感到困惑和不安，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。