普贤菩萨六字真言咒（普贤菩萨脚注）。
嗡 usa（ō ù sà）。
Vectorization：。
1. 关闭您的眼睛。
2. 慢慢地，在内心深处，轻轻地，集中你的精神。
3. 向普贤菩萨祈求，说：。
" 普贤菩萨，请赐予我一个清净、无我、遍知、广大智慧。愿我能够了知宇宙万物的真相，能够利益众生，消除痛苦，充满勇气和力量，成为金刚不坏之地。"。
4. 然后，闭上您的眼睛，让您的精神集中，感受普贤菩萨的光明、温暖和关爱。
5. 在您感觉疲惫和不安的时候，请再次闭上您的眼睛，并祈求普贤菩萨的庇护和指引。
Note：。
1. 如果感觉无法集中精神，可以尝试进行冥想或呼吸练习来帮助您放松和集中精神。
2. 如果您无法想象普贤菩萨的形象，可以尝试想象您自己身边的菩萨形象，或者选择一个您喜欢的菩萨形象来想象。
3. 咒语的梵文翻译为："Om Usa"。
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