梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都是独特的，会因人而异。梦到抓虱子并掐死自己可能有很多不同的含义，具体含义还需要根据梦中的细节和自己的个人情况来分析。
如果梦中的自己抓虱子并掐死自己，可能代表一种强烈的情绪或体验。可能感到无能为力、沮丧或无力应对某些事情或情况，因此用暴力或毁灭的方式释放自己的情绪。这种梦境也可能是对自我控制能力的担忧，可能觉得自己无法控制自己的行为或情况。
梦境的含义是非常主观的，因此，对于这个梦境的具体解释还需要根据梦中的细节和自己的个人情况来进行分析。如果对这个梦境感到困惑或不安，可以考虑寻求心理辅导或与专业人士进行咨询。
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