从梦中可以看出，你对生活中的一些事情感到不满意，可能是家庭、工作、人际关系等方面的问题。为了解决这些问题，建议你从以下几个方面着手：。
1. 沟通：如果你对家人、朋友或同事有不满，可以试着与他们沟通，了解他们的想法，同时分享自己的想法，增进了解，解决问题。
2. 自我反思：审视自己在生活中的行为，看看是否存在不当之处导致了他人不满。了解自己的优点和不足，努力改进。
3. 改变态度：尽量保持积极的生活态度，学会欣赏生活中的美好事物，避免对一些事情过于敏感。
4. 适当放松：尝试找到一些适合自己的放松方式，如散步、听音乐、阅读等，调整自己的情绪，减轻压力。
5. 寻求帮助：如果你觉得自己难以应对这些问题，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助，让他们为你提供支持和建议。
6. 调整生活节奏：保持良好的作息，保证充足的睡眠，合理安排时间，保证工作和生活的顺利进行。
7. 学会包容：每个人都有缺点，试着站在对方的角度去理解问题，学会包容和原谅，问题就得到了解决。
8. 自我成长：不断学习新知识，提高自己的能力，增加自信心，面对问题时能更加从容应对。
通过以上方法，相信你能够逐步解决梦见人家泼粪水泼到头上的问题。同时，保持积极的心态，相信自己，努力去改变，你会变得越来越优秀。