冷暴力是一种不健康的行为，它可能会导致情感上的伤害和痛苦。如果梦到男朋友冷暴力自己，这可能是一种潜意识里的反应，表明您可能需要考虑与他之间的关系问题，并找到一种更健康和积极的方式来处理它们。
以下是一些建议：。
1. 与男朋友坦诚地谈话：与男朋友坐下来，说出您感到不安和痛苦的事情，并问问他是否有什么问题需要解决。在此过程中，请注意避免指责、攻击或责备，而要尽量关注问题本身。
2. 确定需要和期望：如果男朋友冷暴力您，您可能需要和他说话，以表达您的需要和期望。这可以是关于您想要他做些什么，或您想要这段关系的方向。
3. 保持自我价值：即使男朋友冷暴力您，也不要忘记关爱和照顾自己。这可能包括保持健康的饮食、睡眠和锻炼习惯，与家人或朋友保持联系，或者寻找一些让您感到快乐的事情。
4. 寻求帮助：如果您感觉自己无法应对男朋友冷暴力的行为，可以寻求情感支持或寻求专业帮助。心理治疗师或婚姻家庭治疗师可能会有所帮助。
如果您的男朋友冷暴力您，请寻找一种积极的方式来处理情感上的痛苦。与此同时，您应该记住，您有权拒绝遭受冷暴力，并寻找一段更健康、积极和互惠的关系。
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