水果是人类日常饮食中必不可少的一部分，除了提供人体所需的营养和水分，还有许多其他的意义和含义。以下是一些常见的水果的意义和含义：。
1. 营养供给：水果富含维生素、矿物质、纤维素、抗氧化剂等营养物质，是人体所需的重要营养素来源。
2. 水分补充：水果是含有大量水分的水果，能够帮助人体补充身体所需的水分，有助于保持身体的水平衡。
3. 维生素和矿物质来源：水果是富含维生素和矿物质的食物，如维生素C、维生素A、钾、钙、镁等，有助于维持身体的健康。
4. 抗氧化剂：水果中含有丰富的抗氧化剂，如维生素C、类黄酮等，有助于抵御自由基的损害，保护身体免受氧化应激的伤害。
5. 文化意义：水果在不同的文化和传统中具有不同的含义。例如，某些水果在婚礼和葬礼上被视为吉祥物，某些水果则用于治疗疾病和保健。
水果不仅是一种食物，还是一种重要的自然资源和文化遗产，具有多种意义和含义。
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