醒来记得很清楚的梦通常被称为“清醒梦”或“明梦”。在这种状态下，梦境中的场景和细节都非常清晰，而且自己会意识到自己正在做梦。
不过，科学界对清醒梦的成因和机制仍存在争议。有些人认为，这种现象可能是大脑在REM(快速眼动)睡眠阶段时处理和储存梦境的结果。其他人则认为，这种现象可能与记忆、情感和注意力等认知过程有关。
无论如何，如果发现自己经常醒来记得清晰的梦，不妨尝试记录下梦境的内容，以便进一步了解自己的梦境世界。
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梦到自己哭醒来真的在哭
梦见来例假醒来真的来了