面对老公出轨，可以参考下述建议：。
1. 坦诚沟通：以冷静理智的心态和伴侣坦诚沟通，了解出轨的原因和动机，以及如何处理这种情况。
2. 寻求帮助：如果自己无法处理这种情况，可以考虑寻求专业的帮助，比如找婚姻咨询师或心理医生等专业人士进行咨询和指导。
3. 确定边界和约束：在恢复期间，需要确定边界和约束，包括限制与前女友的联系以及决定是否要重新建立婚姻关系。
4. 给自己和对方时间和空间：出轨是一件非常严重的事情，需要时间来冷静下来，并考虑下一步的行动。双方都需要有足够的时间来消化和处理这种情况。
5. 确定原谅和宽恕：宽恕和原谅需要双方共同努力，需要理解对方的想法和感受，愿意接受帮助并改变。
6. 寻求家人和朋友的支持：在处理这种情况时，可以寻求家人和朋友的支持，帮助自己保持平衡和信心。
出轨是一件非常严重的事情，需要双方共同努力来处理和解决。最重要的是保持冷静，理智和成熟的态度，同时寻求必要的帮助和支持。
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