白天晚上都做梦是什么原因

白天晚上都做梦的情况通常被称为“夜间多梦症”或“夜惊症”。它是指患者在夜间反复做同样的梦境或清晨醒来时仍然感觉梦境犹在。这种现象可能是由多种因素引起的，如心理压力、注意力不集中、焦虑、抑郁等。有时，它也可能是一些潜在的神经系统或心理问题的表现。

如果白天晚上都做梦，建议向专业心理医生寻求帮助。通过评估症状和可能的原因，医生可以为制定针对性的治疗计划。治疗可能包括心理治疗、药物治疗或改变生活方式，如保持健康的睡眠习惯，减轻压力等。