自己梦见自己死了好不好

梦境是人类正常的、必不可少的体验之一，反映了人类在白天所经历的经验和情感，可能是愉快的、可怕的或中性的。因此，无论梦见自己死了还是其他梦境，它们都是正常的，不应该感到担忧或惊恐。

如果感到困惑或不安，可能需要更深入地探索梦境的含义。可以尝试记录下梦境的细节，思考它们与日常生活、情感和体验的联系，并考虑寻求心理治疗师的帮助，帮助自己更好地理解梦境。