如果自己克自己的命，可能意味着自己对自己的身体或生命造成了伤害或破坏。这种行为可能是出于自责、自我否定或缺乏自信等原因，但这种做法是非常危险的，可能会导致身体或心理上的不良后果。
如果发现自己有自我克己的倾向，建议寻求专业帮助，例如心理咨询或治疗。通过与专业心理医生或治疗师合作，了解自我克己的原因，掌握应对压力的健康方法，学会爱自己，从而改变这种行为。
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