起床时间和睡眠时间对身高的影响很大，因此早上起床比晚上高多少取决于个人的生活习惯和遗传因素。
一般而言，成年人每天应该睡7-9小时，青少年需要更多的睡眠时间。睡眠质量、睡眠时间的长短和睡眠过程中分泌的生长激素水平都会影响身高。
如果经常熬夜或睡眠质量不好，会导致身高下降。另外，早期的起床时间和规律的生活作息也会有助于促进身高的增长。
因此，早上起床比晚上高多少因人而异，取决于个人的生活习惯和遗传因素。
起床时间和睡眠时间对身高的影响很大，因此早上起床比晚上高多少取决于个人的生活习惯和遗传因素。
一般而言，成年人每天应该睡7-9小时，青少年需要更多的睡眠时间。睡眠质量、睡眠时间的长短和睡眠过程中分泌的生长激素水平都会影响身高。
如果经常熬夜或睡眠质量不好，会导致身高下降。另外，早期的起床时间和规律的生活作息也会有助于促进身高的增长。
因此，早上起床比晚上高多少因人而异，取决于个人的生活习惯和遗传因素。