三伏天是中国传统农历的夏季三个月，即阳历的7月、8月和9月。在中国古代，人们认为夏季是万物茂盛的季节，同时也是一些疾病的季节，因此称为“伏天”。
三伏天被认为是夏季最炎热的时期，气温高、湿度大，经常出现暴雨、台风等极端天气。此外，由于气温高、湿度大，人们容易出汗、中暑，因此要特别注意身体健康。
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