八字中土旺缺金，可以参考下述建议：。
1. 增加金的元素：可以通过佩戴金饰品、穿金衣服、食用富含金元素的食物等方式来增加金的元素。
2. 改善居住环境：可以摆放一些金属物品，如铜钱、鱼缸等，也可以在房间中摆放一些可以增加土气的东西，如土地神、黄化解煞的摆件等。
3. 穿衣服：多穿一些带有金色或银色元素的服装，如黄金、银色、灰色等，这些颜色可以增加土气。
4. 增加自信：自信是男人最宝贵的财富之一，所以不要让缺乏自信的情绪影响自己的表现。可以通过积极的态度、自我肯定来增强自信。
5. 健康保健：注意脾胃健康，脾胃是储存能量的地方，如果脾胃不好，容易感觉疲劳、气虚、食欲不振等。可以通过适当的运动、饮食等方式来调节脾胃健康。
6. 调整心态：心态是决定命运的关键之一，如果总是沉溺于消极的情绪中，容易让土旺缺金的状况加剧。可以通过阅读、交流、旅游等方式来放松心情，调整心态。
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