梦境是一种虚幻的体验，与现实生活并不完全相同。虽然女朋友出轨可能会让很多人感到痛苦和失望，但是梦境中展现的是人们内心深处的情感和想法，因此梦境可能会比现实更加真实和令人印象深刻。
如果做这样的梦境，可以尝试以下建议来缓解痛苦和焦虑：。
1. 接受现实：虽然梦境中的情景可能让人感到痛苦，但是需要接受现实并尝试从中汲取教训。可以与现实中的女朋友交流，并尝试解决问题。
2. 寻求支持：梦境中的痛苦和焦虑可能会让人感到孤独和失落。可以与亲朋好友或心理医生交流，并尝试得到支持和帮助。
3. 找到积极的出路：梦境中可能会展现出一些负面的情景，但是可以尝试从中找到积极的出路。可以尝试寻找一些能够让自己感到快乐和充实的事情，并尝试让自己的生活更加积极和有意义。
梦境中展现的可能是人们内心深处的情感和想法。虽然这些梦境可能会让人感到痛苦和失望，但是可以尝试从中汲取教训，找到积极的出路，并尝试让生活更加美好。
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