梦境是非常个人化的，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果在梦中看到亲人去世，可以尝试以下建议来缓解情感上的痛苦：。
1. 给自己一些时间来哀悼和失落。失去亲人是一件非常痛苦的事情，可能需要一些时间来适应这种变化。尽管现实生活中的情况可能已经过去，但是对亲人的怀念和悲伤可能会持续一段时间。
2. 和亲友分享自己的感受。与亲友分享自己的感受可以让自己感到安慰和支持。他们可能也会遇到类似的情况，可以互相支持和理解。
3. 找到一些方式来纪念亲人。可能做一些他们喜欢的事情，或者捐赠一些慈善机构，来纪念亲人的生命和对社会的影响。
4. 如果感到过于沉重和痛苦，可能需要寻求专业帮助。心理医生或治疗师可以提供一些有效的方法来应对悲伤和失落，帮助自己走出痛苦。
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