晚上做梦怎么回事儿

晚上做梦是一种正常的生理现象，通常发生在睡眠期间，也就是快速眼动睡眠(REM)周期中。在REM睡眠期间，大脑会进行快速的活动，人们会做梦。

做梦通常发生在REM周期的中期和晚期，这个时候人们会进入一种类似于醒着的状态，但是他们的眼球会像实际一样运动，他们的身体也会做出反应。这种状态下，人们的大脑会处理和整合他们在白天学习到的知识和经验，包括各种记忆和情感。

有时，REM睡眠中做梦的数量会增加，这可能表明人们的大脑在处理某些重要的信息或体验。然而，做梦本身并不是一个异常的现象，大多数人都可能会有做梦的经历。