1985年出生的人属于牛，牛五行属土。根据五行相生相克的关系，牛需要补充的水和木。
应补的水和木分别是：。
1. 水：能生木，有生发作用，可以促进生长和发育。在饮食方面，可以多食用富含水分的食物，如水果、蔬菜和海鲜等。
2. 木：能克土，有克制作用，可以平衡牛体内的火气。在日常生活和工作中，可以多接触木材和绿色植物，如树木、森林和花园等。
除了食物和自然环境，还可以尝试以下方法来平衡牛的五行：。
1. 增加运动量：运动能帮助排出身体内的湿气，有助于调整身体机能，增强抵抗力。
2. 保持良好的作息：保持充足的睡眠和休息，有助于牛的恢复和生长。
3. 保持心情平和：情绪稳定有助于维持牛的身心健康，增强牛的活力。
4. 定期检查身体：定期带牛去兽医那里进行检查，确保牛的健康。
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