一种可能的解释是：如果一个人在睡觉的时候，由于某些原因(比如压力、焦虑、疾病等)，导致他的身体和大脑进入了一种不同于清醒状态的放松状态，那么他可能会做一些梦。在这种情况下，他的身体可能被视为“外身”，而他的梦境则在他的大脑中产生。
另一种可能的解释是：这句话可以被解释为一种比喻，意味着通过某些方式，一个人在做出某些决定或行动时，可能没有真正的意识到自己的后果，就像他在做梦中梦一样。在这种情况下，“以身外身，做梦中梦”可以被视为一种比喻，表示一个人在做某些事情时，没有充分考虑可能的结果，并且因此可能会犯错或做出不明智的决定。
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