父母吵架离婚是一件非常敏感和复杂的事情，作为家庭的一员，可能会感到非常不安和难过。以下是一些建议，希望能够提供帮助：。
1. 保持冷静和理智。父母的争吵和离婚是一件非常严肃的事情，但不要让情绪控制自己，要保持冷静和理智。尽管这可能会很困难，但尽量让自己保持冷静有助于做出明智的决定。
2. 尊重他们的决定。如果父母决定离婚，应该尊重他们的决定，并尝试不要对此发表评论或反对。尽管你可能不同意他们的决定，但尊重他们的决定是成熟和明智的表现。
3. 寻求支持。离婚是一件非常困难的事情，可能会让你感到非常孤独和难过。寻求支持可以帮助你面对这些困难，比如向亲友或专业心理医生寻求帮助。
4. 不要将注意力放在自己身上。父母离婚可能会让你感到难过和不安，但不要将注意力放在自己身上。尝试寻找其他的事情来分散注意力，比如参加运动或学习新技能。
5. 不要阻止他们寻求帮助。如果父母需要帮助，应该鼓励他们寻求支持。你可以提供帮助和支持，但要确保在他们的决定得到证实之前不要插手。
父母吵架离婚是一件非常复杂的事情，需要你有耐心和智慧来应对。最重要的是，保持冷静和尊重，尝试寻求支持并关注他们的需要。
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