喜用神和忌神是根据八字的阴阳五行来确定的。根据八字的五行相生相克关系，可以测算出一个人的喜用神和忌神。
需要确定一个人的八字，包括出生年、月、日、时的阴阳五行属性。然后，根据五行相生相克的关系，可以得出以下喜用神和忌神的规律：。
1. 木喜用神：火。忌神：土。
如果一个人的八字中，木的力量较强，那么火就是他的喜用神，有利于他的发展；土则是他的忌神，可能会对他的事业和健康造成一定的阻碍。
2. 火喜用神：土。忌神：金。
如果一个人的八字中，火的力量较强，那么土就是他的喜用神，有利于他的发展；金则是他的忌神，可能会对他的事业和财运造成一定的阻碍。
3. 土喜用神：金。忌神：木。
如果一个人的八字中，土的力量较强，那么金就是他的喜用神，有利于他的发展；木则是他的忌神，可能会对他的事业和健康造成一定的阻碍。
4. 金喜用神：水。忌神：火。
如果一个人的八字中，金的力量较强，那么水就是他的喜用神，有利于他的发展；火则是他的忌神，可能会对他的事业和健康造成一定的阻碍。
5. 水喜用神：木。忌神：土。
如果一个人的八字中，水的力量较强，那么木就是他的喜用神，有利于他的发展；土则是他的忌神，可能会对他的事业和健康造成一定的阻碍。
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