如果前任已经有了新欢，而且他们之间仍然存在纠缠行为，这可能是一种不成熟和不尊重你的行为。你需要认真考虑你们之间的关系，以及这种纠缠行为对你的生活和幸福的影响。
以下是一些建议：。
1. 接受现实并放手：接受你的前任已经开始了新的生活，并且他们可能已经不再对你抱有感情。你需要接受这个现实，并开始寻找新的方向和目标。
2. 保持尊重和成熟：即使你的前任仍然和你保持联系，你应该尽可能保持尊重和成熟。不要通过发脾气或采取不成熟的行为来表达你的不满或痛苦。
3. 关注自己的生活和幸福：你应该关注自己的生活和幸福，而不是被前任的纠缠所耗费精力。如果你觉得这对你造成了负面影响，你可以考虑寻求专业帮助来应对这种情况。
4. 与前任进行对话：如果你和前任仍然有联系，你可以尝试与他们进行对话，并表达你的感受和想法。在这个过程中，你需要保持开放和尊重，以避免进一步的伤害和不必要的复杂性。
你应该认识到，即使你的前任有新欢，你仍然有价值和魅力。保持自信和积极，继续追求自己的目标和幸福，相信你会在未来找到更适合你的人。
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