八字喜用神是指在八字中对个人有利的五行元素，而忌神则是对个人不利的五行元素。以下是八字喜用神和忌神的计算方法：。
1. 八字中的年柱、月柱、日柱、时柱都代表着不同的元素，分别对应五行中的木、火、土、金、水。
2. 根据个人的八字，找出年柱、月柱、日柱、时柱对应的五行元素。
3. 八字中如果某个元素出现多次，那么该元素就是喜用神。例如，如果八字中金元素出现了两次，那么金就是喜用神。
4. 八字中如果某个元素没有出现，那么该元素就是忌神。例如，如果八字中木元素没有出现，那么木就是忌神。
需要注意的是，八字喜用神和忌神的计算还可以根据个人的五行喜忌关系进行调整。比如，根据五行相生相克的原理，如果个人的八字中缺少某个元素，但是该元素是相生关系中的元素，那么它就可以作为喜用神；相反，如果个人的八字中有过多的某个元素，而该元素是相克关系中的元素，那么它就可以作为忌神。
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